2024년 12월 21일(토), 전일 저녁부터 아침까지 눈이 내리는 날, 5급 심판 교육 일정을 위해 효창운동장에 당도했다.눈이 다 녹지 않은 필드 위에서 고등학생들의 경기가 진행됐고, 우리는 별개로 교육을 진행했다.오전 일정은 다음과 같았다.1. 부심 훈련(부심기 드는법, 러닝법 등)2. 주심 훈련(카드 관리, 손짓하는 법 등)그리고 점심시간을 갖고 오후에는 바로 체력측정이 시작됐다.체력측정은 총 2가지로 진행된다. 첫째, 40m 스프린트 3번 반복으로, 남자는 각 6.8초 이내에, 여자는 각 7.2초 이내에 들어와야 한다. 분명히 워밍업을 착실히 하고 뛰었는데, 너무 추운 날씨에 갑자기 뛰었던 탓인지 허벅지 햄스트링이 올라왔다..그래도 다행히 기록이 5초 중반으로 나와서 합격 기준인 6.8초까지는 여..